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La epoca de vacaciones propone un conflicto psicológico. Uno deberÃa, por definición, sentirse feliz. El problema es que el esfuerzo extenuante por tratar de sentirnos felices, pareceria ser que nos termina haciendo aun mas miserables. Es dificil tratar de ser feliz en un aeropuerto lleno de gente o tratar de relajarse en casa cuando terminas teniendo que relacionarte con parientes que juegan con nuestra paciencia.
Es entonces cuando entran en escena un montón de revistas, libros, gurus, aconsejándonos que deberÃamos "pensar positivo". Bueno, la ciencia parece demostrar, en este articulo del Wall Street Journal, que este esfuerzo por tratar de pensar positivo cuando no es natural, terminarÃa produciendo en nosotros el efecto contrario.
Sigue leyendo la nota para descubrir cual seria la solución y el aparente escondido poder del pensamiento negativo.
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